Пленарное заседание – особый формат выступления, где вас считывают еще до того, как вы успеваете закончить первую мысль. О том, какие ошибки чаще всего допускают на нем спикеры, рассказала тренер по публичным выступлениям, советник и консультант первых лиц Марина Дараган, которая ежегодно готовит спикеров к выступлениям на ПМЭФ.
Ошибка №1. Не познакомиться с площадкой
Обязательно запросите у своей PR-службы фото или видео площадки и внимательно изучите ее. Зачем? Например, мягкие диваны – враг спикера. Здесь даже собранный человек рискует выглядеть как мешок с картошкой. Женщина в юбке-карандаш неизбежно проваливается в «глубокий» диван и выглядеть будет сомнительно, и чувствовать себя неуверенно.
Ошибка №2. Забыть про тело и ноги
Я регулярно вижу, как сильные и жесткие руководители «распадаются» в кресле. Спина сутулая, плечи подняты к ушам, ноги живут своей жизнью. При этом достаточно базовых вещей, чтобы «собрать себя».
Проверьте развернуты ли плечи – это базовый сигнал уверенности и внутреннего достоинства. Не тянитесь к микрофону сбоку, тело перекашивается, а это плохо выглядит на фото и видео. Ваша задача – не тянуться, а управлять микрофоном и своим телом.
Ноги контролировать сложнее всего, но есть пара приемов. Для женщин это правило: колени «на кнопке». Представьте, что вы прикнопили их друг к другу, а дальше можете делать все, что угодно: перекрещивать щиколотки, выстраивать красивую линию ног, но колени - вместе. Этому учат грамотные службы протокола.
Мужчины совершают две классические ошибки: слишком широко расставляют ноги и не контролируют ступни. Именно ступни выдают ваше состояние: танцуют, ерзают по полу, вращаются, - все это выглядит нервно и неустойчиво.
А как надо? Посмотрите на Сергея Лаврова.
Ошибка №3. Выходить в слабой позиции
Вы начинаете заранее разгонять значимость события: «форум», «важные люди», - и в этот момент сами себя уменьшаете. Это отчетливо слышно в голосе, видно в теле, ощущается в темпе речи.
Я даю в этой точке очень простое упражнение: «Кто я?». Выпишите факты о себе: достижения, цифры, то есть все то, что нельзя у вас отнять и чем можно гордиться. Чтобы быстро вернуть себе опору перед выступлением, перечитайте этот список несколько раз.
Ошибка №4. Тараторить
Это распространенный способ публично потерять лицо. Человеку дают микрофон и его начинает «нести». Он ускоряется, задыхается, в речи появляются звуки-паразиты, а паузы, наоборот, исчезают.
Пауза - это инструмент сильных и властных. Если вас перебили, возьмите паузу и вы сможете вернуть себе слово. Если вам нужно зафиксировать мысль, пауза до и после сработает идеально.
Ошибка №5. Усложнять речь и терять внимание
Есть гарантированный способ потерять аудиторию – уберите из речи все глаголы действия. Вниманию не за что «зацепиться», ничего не происходит, люди ушли в телефоны
Чтобы избежать всех этих ошибок, я начинаю готовить спикеров к ПМЭФ или другим важным коммуникациям за месяц-полтора. И почти всегда, когда мы начинаем записывать первые прогоны, человек удивляется: «Я не думал, что так выгляжу!».
Давайте честно: руководителям их окружение может бояться сказать правду. Я даю жесткую, но полезную обратную связь: мы записываем и разбираем выступление. Смотрим, где «уезжает» тело, сбоит голос, где распадается мысль. Мы собираем выступление в устойчивую систему, которую человек может воспроизвести даже в стрессе.
На таких площадках это критично, потому что цена ошибки может быть слишком дорогой!
Марина Дараган
Готовит спикеров Forbes, топ-менеджмент Сбера, Газпрома и членов Совета Федерации к выступлениям под колоссальным давлением.
· Бизнес тренер и коуч первых лиц
· Основатель Московской Школы Радио и телевидения
· Преподаватель дисциплины «Публичные выступления» в программе «MBA» СберУниверситета (40 000+ слушателей ежегодно, 6 600+ компаний-клиентов)
· Автор курса «Магия Слова» для руководителей уровня ТОП-600 Сбера
Запись на индивидуальное занятие:
Электронная почта mail@marinadaragan.ru
Сайт: https://marinadaragan.ru/
По промокоду ПМЭФ 30% на 30-минутную индивидуальную консультацию
Email-рассылка
Прямая ссылка на оформление email-рассылкиРаз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.
